حليب الام

عينتان 25 مل من حليب الثدي البشري. عينة اليد اليسرى هي الحليب المبدئي المائي القادم من ثدي ممتليء. عينة اليد اليمني هي اللباء، والحليب الدسم قادم من ثدي فارغ تقريبا.

يشير حليب الثدي البشري إلى الحليب الذي تنتجه الأم البشرية لتغذية طفلها. ويعتبر المصدر الرئيسي لتغذية الوليد قبل أن يكون قادراً على تناول وهضم الطعام والمواد الغذائية الأخرى، ويستطيع كبار الرضع والأطفال الصغار الاستمرار في الرضاعة الطبيعية.
الرضاعة العادية للطفل من أمه هي أكثر الطرق للحصول على حليب الثدي، كما يمكن أيضا أن يضخ الحليب ويغذي به الطفل بعد ذلك بزجاجة أو كأس و/ أو ملعقة أو بالتنقيط أو عن طريق أنبوب أنفي معدي. ويمكن أيضا أن تقدم حليب الثدي امرأة أخرى غير أم الطفل، وذلك إما عن طريق ضخ الحليب (على سبيل المثال من بنك الحليب)، أو عندما ترضع امرأة أخرى طفل آخر في صدرها، وهو ما يعرف بالإرضاع الغيري.
وتوصي منظمة الصحة العالمية بالرضاعة الطبيعية الحصرية طوال الأشهر الستة الأولى من حياة الطفل، وتقديم المواد الصلبة تدريجيا في هذا العمر، عندما تظهر علامات الاستعداد لذلك. وتوصي أيضا بالرضاعة الطبيعية المكملة حتى عمر سنتين على الأقل، ما دامت الأم والطفل يرغبان في ذلك ^[1]

ولا تزال الرضاعة الطبيعية تقدم فوائد صحية في بداية المشي وبعده أيضاً. {1} وتشمل هذه الفوائد:
خفض خطر متلازمة موت الرضع المفاجئ (الدول النامية الجزرية الصغيرة) وتقليل احتمال الإصابة بأمراض الأذن الوسطى والبرد والأنفلونزا، ووتقلل الرضاعة الطبيعية من بعض أنواع السرطان، مثل سرطان الدم في مرحلة الطفولة، وتخفض مخاطر الإصابة بمرض السكري في مرحلة الطفولة وخطر الإصابة بالربو والأكزيما وتقلل من مشاكل الأسنان وخطر الإصابة بالبدانة في الحياة لاحقا، ومخاطر الإصابة بالاضطرابات النفسية.^{[2] [محل شك]} {5}.
وأيضا توفر الرضاعة الطبيعية فوائد صحية للأم. فهي تساعد الرحم علي العودة إلى حجمه ما قبل الحمل وبعد الولادة، وتقلل من النزيف، وكذلك تساعد الأم في العودة إلى وزن ما قبل الحمل. كما تقلل الرضاعة الطبيعية أيضا من خطر الاصابة بسرطان الثدي في الحياة لاحقا.{6}

مولودك , الرضيع , اسباب , توقفين , بكاءه , و , ؟؟؟ , كيف

مولودك , الرضيع , اسباب , توقفين , بكاء , بكاءه , و , ؟؟؟ , كيف

لماذا يعاني الأطفال الرضع من فترات صعبة؟ ما الذي يسبب بكاء الطفل الرضيع؟ كيف أساعد طفلي الرضيع؟ ماذا لو لم يتوقف طفلي الرضيع عن البكاء؟ أسئلة تؤرق كل أم وأب، ونحن نجيب عليها.

بما أن الأطفال الرضع لا يتكلمون مثلنا، فأن أحد الطرق التي يتعاملون معنا بها، هي البكاء، عند الجوع، والألم، والبرد، والضجر. ويحاول الطفل أن يثير انتباهنا إلى هذه الحالة بواسطة عدة أنواع من البكاء، ومثل كل أم تملك الخبرة، تستطيع الأم معرفة معنى كل صرخة.

أكثر الأطفال الرضع يبكون كثيرا. أظهرت الدراسات بأن الأطفال الرضع يبكون بمعدل 45 دقيقة إلى ساعة بعمر أسبوعان، وثلاثة ساعات يومياً بعمر 6 أسابيع.

لماذا يعاني الأطفال الرضع من فترات صعبة؟

من بعمر 3 أسابيع إلى 12 أسبوع تقريباً، يعاني الأطفال الرضع من أوقات صعبة - حتى لو يكونوا بحاجة إلى التغير أو الطعام. في أغلب الأحيان يحدث هذا البكاء الصعب مباشرة قبل وقت العشاء. ويعتقد الأطباء أن الأطفال الرضع يمرون بفترات البكاء لأن أحاسيسهم تصبح مشبعة بعد كل التحفيز أثناء اليوم. نموذجياً، عندما تنتهي هذه النوبات، يصبح الطفل الرضيع متعبا بما فيه الكفاية للخلود لنوم عميق.

ما الذي يسبب بكاء الطفل الرضيع؟

لتحديد سبب بكاء الطفل، قم بالتحقق من هذه القائمة:

1. الجوع: عندما يكون حليب الأم هو الغذاء الوحيد للطفل الرضيع، فلا بد من أن يستيقظ في الليل وهو جائع،بالرغم من أن حليب الأم مشبع إلا أنه يهضم بسرعة وبالتالي يحتاج الطفل إلى رضعات اضافية في الليل. راقبي فترات الرضاعة جيدا وتأكدي من أن الطفل يرضع بشكل كاف في كل مرة.

2. احتياجات نفسية : يبكي بعض الأطفال لاحتياجهم إلى دفء وحضن الأم، ومن الخطأ أن ترفض الأم احتضان طفلها إعتقادا بأن ذلك يؤدى إلى تدليله. الطفل الرضيع لا زال يشعر بصدمة خروجه إلى عالم جديد ابرد، اكثر اضاءة وازعاجا. لذا لا تتواني عن تهدئة طفلك الرضيع عندما يبكي خاصة في الشهور الاولى بعد الولادة.

3. التغذية الخاطئة والغازات: يبكي الطفل الرضيع عندما يشعر بالامتلاء بالغازات التي تسبب له مغصا شديدا. حاولي مساعدة الطفل على التخلص من الغازات بشكل منتظم. حاولي معرفة مصدر الغازات إذا كانت الحالة مزمنة.

4. الشعور بالبرد أو الضيق: قد تكون ملابس الطفل سببا فى بكائه، كذلك الحفاظ المتسخ. تأكدي من أن الطفل يرتدي ملابس مريحة ومناسبة لحالة الطقس. كذلك تأكدي من أن الحفاظ نظيف ولا يشد على بطن وافخاذ الطفل.

5. الخوف: تسبب الأصوات العالية والمفاجئة والأضواء المبهرة بكاء الطفل الذي اعتاد الهدوء والظلمة، قومي بحمل الطفل وتهدئه وابعاده عن مصدر الضيجيج أو النور الساطع.

6. بكاء ماقبل النوم : يبكي بعض الأطفال فى فترة ما قبل النوم ليلا، ويحدث ذلك فجأة مع صراخ مستمر قد يمتد إلى أكثر من ساعة، وقد تستمر هذه المشكلة يوميا حتى الشهر الثالث من العمر. وننصح بتنظيم مواعيد نوم الاطفال والتأكد من أنهم في السرير في نفس الموعد يوميا.

7. الألم والأمراض الحادة: بعض الامراض مثل التهاب الأذن الوسطى، الالتهاب الرئوي، الالتهابات الجلدية الحادة، وخاصة فى منطقة الحفاظ والحساسية من حليب البودرة أو بعض المواد التي يفرزها حليب الأم مثل الشوكولا والمخللات والتوابل الحارة. إذا استمر بكاء الطفل لفترة طويلة ولم تنجح كل المحاولات في تهدئته يفضل استشارة الطبيب المختص على وجه السرعة.

دليل اكتشاف نبرة البكاء:

• بكاء الجوع: قصير ويمتاز بالارتفاع والانخفاض المتواتر.

• بكاء الغضب: يبدو الطفل غاضبا وعنيفا منزعجا.

• بكاء الألم أو الضيق: متفاوت نموذجياً فجأة يكون بصوت عالي لمدة طويلة، مع صراخ عالي النبرة ثم مهلة طويلة وبعد ذلك عويل مستوي.

كيف أساعد طفلي الرضيع؟

أفضل طريقة لمعالَجة البكاء، سرعة الاستجابة لنداء الرضيع خصوصاً أثناء شهوره الأولى. ولا تقلقي فن تفسدي الطفل في هذه المرحلة، لأنه ببساطة يحاول أن يقول لك أنه متضايق. الأهم قبل المهم. أولا تفقدي حفاظة الطفل، وقومي بتغييرها وتنظيف الطفل. حاولي إطعامه، إذا استمر البكاء، انزعي الحفاظة لبعض الوقت،

إذا لم يتوقف عن البكاء، قومي بالإجراءات التالية:

o حاولي هز الطفل قليلا بنعومة بين يديك وأنت جالسة، أو أثناء المشي، قد يكون السبب غازات في الامعاء.

o امسحي على رأس وجسد الطفل بحنان، فقد يكون السبب شعوره بالخوف.

o تمشي مع الطفل في عربته أو بين يديك.

o غني للطفل الرضيع.

o أخرجي مع الطفل الرضيع في السيارة.

o لفي الطفل الرضيع ببطانية بوضعية مريحة.

o حاولي أن تحفزي الطفل على التجشؤ لإخراج الغازات.

أحيانا، قد يكون السبب شعور الطفل بالملل، لأن الطفل ينام لساعات طويلة، فهو بحاجة للبكاء أحيانا ليتعب ويعود إلى النوم، ولكن لا تتركي الطفل يبكي لفترة طويلة.

ماذا لو لم يتوقف طفلي الرضيع عن البكاء؟

إذا استمر الطفل بالبكاء رغم كل ما قمت به، فلا بد أن الطفل مريض، قومي بقياس درجة حرارته، فقد يكون السبب التهابا. قومي بالاتصال بطبيب الأطفال والتوجه إلى المستشفى لفحص الطفل.

قد يكون من الصعب أحيانا الاستماع إلى صوت الطفل الذي يبكي خصوصا في الليل وبعد يوم حافل من التعب والعمل، ولكن الطريقة المناسبة لحل المشكلة لن تكون بالصراخ، والعصبية. فالطفل يشعر بتوترك، ويزيده ذلك خوفا من عدم قدرتك على تحمل الموقف.

مهما بكى الطفل، لا تقومي أبدا بهزه بعنف في سريره أو بين يديك، كما تجنبي قذف الصغير في الهواء بهدف المداعبة، لأن دماغه طري وقد يسبب هذا مشاكل كبيرة لاحقا.

ما هو صراخ الطفل؟

صراخ الطفل مختلف تماما عن بكاء الطفل، فالطفل الذي يبكي عادة ما يبكي لسبب أما الطفل الذي يصرخ فعنده مشكلة اكبر. تأكدي من أن الطفل لا يعاني من الكسور، أو التشنج أو تعرض لقرصة حشرة أو عضة حيوان. لا احد يعرف سبب المغص عند الأطفال، ولكن شائع ويبدأ عادة في الأسبوع الثاني أو السادس بعد الولادة، وغالبا ما يستمر حتى الشهر الرابع أو السادس.

لا تعتبري صراخ الطفل مشكلة، فهذا أمر طبيعي يمر به جميع الأطفال، وتنصح الجمعية الأمريكية لطب العائلة والأطفال بالتالي:

• حاولي إطعام الطفل بعد مرور ساعتان على أخر وجبة حتى لو لم يطلب الطعام.

• إذا كنت تستعملين حليب الأطفال، حاولي استبداله بنوع أخر، لعل السبب في حليب الأطفال، فبعضها لا يستطيع الطفل هضمه.

• استبدلي حلمة زجاجة الحليب الصناعية، إذا كان الطفل يستغرق 20 دقيقة في شرب الحليب استعملي حلمة ذات فتحة أضيق.

الحمل والقهوة: هل من الممكن تناول بعض القهوة؟

الحمل والقهوة: هل من الممكن تناول بعض القهوة؟ - هل فكّرتي يوماً بتناول فنجان 

قهوة وغيّرتي رأيك لأنك حامل؟

تناول القهوة للحامل

تكثر الأسئلة المتعلقة بالغذاء والحمل بين النساء 

خصوصا اللاتي يحملن لأول مرة

 ولكن بشكل عام فأن العديد من الأمَّهات الجدد يكرهن 

التخلي عن رفيق صباحهن

 اللذيذ فنجان القهوة. لذا هل من الضروري جداً التخلّي

 عن الكافيينَ أثناء الحمل

يقال بأنّ الإستهلاك الخفيف إلى المعتدل من الكافيين 

أثناء فترة الحمل يعد آمنا

 ولكن المشكلة تقع في تعريف معنى "معتدل" وأيضاً في النتائج

 المتعارضة للدراسات حول تأثيرات الكافيين

في العام 1980، نشرت إدارة الأغذية والأدويةَ مجموعات

 توصيات خصت بها النساء الحوامل

 حيث نصحتهن بتجنب أو تحديد إستهلاك الأطعمة والأدوية

 التي تحتوي على الكافيينَ

 إلى أدنى حد. وقد خرجت هذه النصيحة بعد دراسة 

على مجموعة من الجرذان الحبلى

 تم حقنهن بجرعات من الكافايين، هذا وقد ظهرت 

عوامل teratogenic مختلفة على

 الأجنة بعد ترعض أمهاتهن للكافيين كان أبرزها نقص حجم

 الوزن الجنيني والمشيمي للأجنة
 

على أية حال، في دراسات لاحقة لم يتم التميز أو الربط

 بين التشوّهات التناسبية وإستهلاك

 الكافايين خلال فترة الحمل لدى البشر. واللافت هنا

 هو أن القوارض عموماً أكثر عرضة 

لتأثيرات teratogenic من البشر؛ فالاختلافات

 موجودة بين القوارض والبشر 

بخصوص أيض الكافيين. كما أن الجرع المستخدمة في دراسة

 الجرذان كانت أعلى بإفراط

 من الإستهلاك الإنساني الطبيعي. أي إنسان يزن 60 كيلوغرام

 يجب أن يستهلك تقريباً 

من 50 إلى 70كوب من القهوة يوميا للوصول إلى الجرعة 

المستخدمة في تلك الدراسة

لذا يفضل دائما استشارة الطبيب مع ذكر الكمية الحقيقية من

 استهلاك الكافيين في اليوم

خطورة عملية هز المولود الطفل عند البكاء

عادة في الأسرة العربية عند بكاء الطفل

تقوم الم او الأخت بهزه او كما يقال تدبيخه

فلقد حذر المتخصصين في جراحة أعصاب طب الأطفال من خطورة عملية هز المولود عند البكاء

وهدهدته التي دائماً ما تقوم بها الأم للطفل عند بكائه ليهدأ او لينام.لقد أثبتت الدراسات الحديثة

ان هز الطفل عملية خطيرة قد تحدث أضراراً بالمخ، قد تكون مصحوبة بنزيف خلف العيون

وأخطار أخرى في خلايا الجهاز العصبي

وقد أكدت الأبحاث أن عملية الهز العنيف لرأس المولود تؤدي إلى حدوث اضطرابات
لأن رأس المولود حجمها كبير وثقيل مما يجعله لا يستطيع حملها في مراحل عمره الأولى
وعملية هدهدته قد تتسبب في مشاكل كثيرة

كما أنها قد تسبب أحياناً في حدوث استسقاء موضعي وتمزقاً في الأوعية الدموية بالرأس
مما يؤدي إلي وجود ورم دموي وبالتالي نزيف في شبكية العين

والذي يظهر عند عرض الطفل على أخصائي العيون الذي يبدو فيه النزيف في شبكية العين
حيث أن العصب يفقد الأوكسجين وبالتالي يتلف مما يؤدي إلى مشكلات عديدة عند الكبر  
وهكذا يجب علي كل أم أن تقلل من هذه العادة بل ومن الأفضل أن تمتنع عنها

مجلة الأسرة العربية

نحافة الطفل الزائدة

 فقدان جسم الطفل لأحد العناصر الغذائية الهامة التي يحتاجها
جسمه يتسبب في نحافة الطفل الزائدة.

عادات غذائية خاطئة

نحافة الأطفال مشكلة مؤرقة للأمهات مؤخراً، حيث أن صحة الطفل تقع تحت التهديد فتقل نشاطاته البدنية والعقلية ويبدو الهزل واضحاً عليه، وحسب الدراسات التي أُجريت مؤخراً فإن ما نسبته بين 15% - 30% من أطفال العالم يعانون من النحافة أو نقص الوزن عن المعدّل الطبيعي. 

وعلى الأمهات أن يكونوا مدركين لخطر نحافة الأطفال، فهي تعرض صحة أطفالهن للخطر والإصابة بالعديد من الأمراض الناجمة عن ضعف الجهاز المناعي مما يؤثر عليهم في مرحلة البلوغ وعلى قوة أجسامهم ويؤدي إلى خربطة واضحة في الهرمونات التي تعمل على بناء االجسم بشكل متكامل.

وعلينا أولاً أن نكون مدريكن للأسباب التي تقف وراء نحافة الأطفال؛ لإيجاد الحل المناسب خلال فترة زمنية قليلة يتفادى فيها الطفل والأم حالة الخوف والقلق وأي خطر ممكن أن يهدد صحة الطفل. 

أسباب نحافة الأطفال:

 - سوء التغذية: إن فقدان جسم الطفل لأحد العناصر الغذائية الهامة التي يحتاجها يجعله عُرضة للنحافة الشديدة، لذا يجب أن تكون تغذية الطفل متكاملة. 

- عادات غذائية خاطئة: بحيث لا يتناول الطفل تلك الأغذية المفيدة ويستبدلها ببعض المؤكولات التي لا تندرج ضمن نظاق غذائي سليم، ويكون بذلك سبباً في نحافته.

- أسباب وراثية: غالباً ما تلعب الأسباب الوراثية دوراً كبيراً بالإصابة في بعض الأمراض ومن ضمنها نحافة الأطفال.

- أمراض الطفولة: أشهرها اضطرابات الغدد التي قد تؤدي إلى فقدان كبير في الوزن عند الطفل.

- الأدوية: إن تناول الطفل لبعض الأدوية التي تسبب شعوراً بفقدان الشهية له تأثير قوي في صحته.

- الحالة النفسية: إن تعرّض الطفل لحالات نفسية سيئة كالتوتر والاكتئاب لفترة طويلة تؤثر على شهيته ونشاط المعدة مما يؤدي إلى تعرضه للنحافة الزائدة. 

علاج نحافة الأطفال:

- القدوة السليمة: الأطفال يبحثون عن شخص ليجعلوه قدوة لهم فيقوموا بتقليد ما يفعله دون تفكير، لذلك على الآباء أن يكونوا بتلك الصورة في أساليبهم الغذائية.

- العادات الغذائية: إن تقسيم وجبات الطفل اليومية إلى ثلاث وجبات رئيسية وإضافة بعض الوجبات الخفيفة بينهم هو الأسلوب الأفضل والذي  ينصح به خبراء تغذية الأطفال بالتركيز على تناول الخضراوات والفواكه وجميع العناصر الغذائية الضرورية.  

- استشارة الطبيب: يجب استشارة الطبيب المختص إذا أصبح نحف الطفل ملفتاً للأنظار، ولا بدّ من مراجعة دورية لأخذ الطول والوزن بشكل متكرّر للحفاظ على المعدّل الطبيعي والمثالي لوزنه.

هكذا تُخلق من الأسباب وسائل علاجية لنحافة الطفل، ويتفادى الآباء أي خطر قد يهدد صحة طفلهم للخطر.