الحمل والقهوة: هل من الممكن تناول بعض القهوة؟

الحمل والقهوة: هل من الممكن تناول بعض القهوة؟ - هل فكّرتي يوماً بتناول فنجان 

قهوة وغيّرتي رأيك لأنك حامل؟

تناول القهوة للحامل

تكثر الأسئلة المتعلقة بالغذاء والحمل بين النساء 

خصوصا اللاتي يحملن لأول مرة

 ولكن بشكل عام فأن العديد من الأمَّهات الجدد يكرهن 

التخلي عن رفيق صباحهن

 اللذيذ فنجان القهوة. لذا هل من الضروري جداً التخلّي

 عن الكافيينَ أثناء الحمل

يقال بأنّ الإستهلاك الخفيف إلى المعتدل من الكافيين 

أثناء فترة الحمل يعد آمنا

 ولكن المشكلة تقع في تعريف معنى "معتدل" وأيضاً في النتائج

 المتعارضة للدراسات حول تأثيرات الكافيين

في العام 1980، نشرت إدارة الأغذية والأدويةَ مجموعات

 توصيات خصت بها النساء الحوامل

 حيث نصحتهن بتجنب أو تحديد إستهلاك الأطعمة والأدوية

 التي تحتوي على الكافيينَ

 إلى أدنى حد. وقد خرجت هذه النصيحة بعد دراسة 

على مجموعة من الجرذان الحبلى

 تم حقنهن بجرعات من الكافايين، هذا وقد ظهرت 

عوامل teratogenic مختلفة على

 الأجنة بعد ترعض أمهاتهن للكافيين كان أبرزها نقص حجم

 الوزن الجنيني والمشيمي للأجنة
 

على أية حال، في دراسات لاحقة لم يتم التميز أو الربط

 بين التشوّهات التناسبية وإستهلاك

 الكافايين خلال فترة الحمل لدى البشر. واللافت هنا

 هو أن القوارض عموماً أكثر عرضة 

لتأثيرات teratogenic من البشر؛ فالاختلافات

 موجودة بين القوارض والبشر 

بخصوص أيض الكافيين. كما أن الجرع المستخدمة في دراسة

 الجرذان كانت أعلى بإفراط

 من الإستهلاك الإنساني الطبيعي. أي إنسان يزن 60 كيلوغرام

 يجب أن يستهلك تقريباً 

من 50 إلى 70كوب من القهوة يوميا للوصول إلى الجرعة 

المستخدمة في تلك الدراسة

لذا يفضل دائما استشارة الطبيب مع ذكر الكمية الحقيقية من

 استهلاك الكافيين في اليوم