غسل الأواني وطهي الملابس يطيل في صحتك

أثبت بحث جديد، أنّ القيام بغسل الصحون وطي الملابس لن يكون مجرّد مهمة منزلية يومية فقط.

بل يعتبر من الأنشطة البسيطة التي قد تساعد على إطالة أمد الحياة.
وكشقت دراسة أمريكية نشرتها “ديلي مايل”، أنّ المسنات اللواتي قمن بأنشطة حتى وإن كانت بسيطة يقل لديهن خطر الموت .
كما أنّ الذين قاموا بأعمال منزلية مثل تنظيف الأرض وغسل النّوافذ لمدّة 30 دقيقة يوميا.
فإنّ معدّل الوفاة لديهم ينخفض بنسبة 12 بالمائة.
كما انخفضت فرص الوفاة بنسبة 39 بالمائة، لدى الّذين يقومون بنشاط معتدل أو قوي لمدّة نصف ساعة يوميا.