بجامات 2019

ـأإتمنى ـأإن تنـأإل ـأإعجـأإبكم

فوائد الخضار و الفواكه بالصور

تستطيعين التمتع بجمال ساحر لا ينتهي

لتخطيط السليم يستطيع تحقيق النجاح الكبير، فكما يمكن لبعض التفاصيل الصغيرة أن تسبب فارقاً كبيراً، كذلك يمكن لبعض العادات اليومية البسيطة أن تحقق الجمال الذي تحلم به كل سيدة، وعن طريق إتباع بعض العادات الصحية في روتينك اليومي تستطيعين التمتع بجمال ساحر لا ينتهي،


1- حمام الصباح
إن أول وأهم خطوة لجمال فاتن كل يوم هي الحمام الصباحي ليوم كامل مليء بالحيوية والنشاط، فقبل شرب فنجان قهوة الصباح قومي بتدليل نفسك بحمام بالماء الفاتر وليس الساخن، إذ أن قطرات ماء حمام الصباح التي تصيب الجلد تعمل على إيقاظ ملايين النهايات العصبية في البشرة وتنشط الدورة الدموية مما يؤدي إلى بدء العمل بشكل سريع وإلى يوم مليء بالنشاط والإنجازات.


2- الترطيب
يأتي الترطيب مباشرة بعد الإستحمام حيث تكون مسامات البشرة مفتوحة مما يساعد في زيادة نسبة امتصاص البشرة للكريم المرطب فيحافظ ذلك على ترطيب البشرة لمدة أطول، ويمكنك ترطيب وجهك بنفس الطريقة و لكن لا بدَّ من استخدام كريم خاص للوجه مع معامل حماية من أشعة الشمس.


3- إزالة الشعر الزائد من الوجه
إن عملية إزالة الشعر الزائد من الوجه مؤلمة نوعاً ما لذلك إن أنسب وقت لإزالة الشعر الزائد بالوجه هو بعد الاستحمام، لأن مسامات الجلد مفتوحة مما يسهل نزع الشعر.


4- كمادات العيون
تحتاج عيونك إلى ساعة استرخاء كاملة بعد الاستيقاظ من النوم، المياه الباردة وحدها لا تكفي لتنشيط الدورة الدموية حول العينين وتخفيف الانتفاخ، لذلك تحتاجين إلى وضع كمادات باردة مكونة من الشاي أو أي مستحضرات تجميل عيون أخرى تحتوي في مكوناتها على خلاصة الخيار أو الحمضيات، واحتفظي بالخلطة بالثلاجة ثم ضعيها على عينيك الجميلتين لبضع دقائق كل يوم.


5- كريم الأساس
استخدام كريم الأساس يعطي بشرتك مظهراً وجمالاً طبيعياً، كما يعطي المظهر الجميل والطبيعي للبشرة إذا استخدم بعد عشر دقائق من وضع كريم الترطيب بعد الاستحمام، والسبب في ذلك هو أن الزيوت الطبيعة في البشرة تكون قد وصلت إلى سطح البشرة مما يجعلها ناعمة وملساء وذلك يسهل وضع وتوزيع كريم الأساس بشكل جميل ومتناسق.


6- العطر
إن استخدام العطر يعتبر من التفاصيل المهمة في خطوات العناية اليومية ببشرتك ومظهرك، ومن الأخطاء التي نرتكبها عادة رش العطر على الملابس مباشرة، لذلك يفضل وضع العطر قبل ارتداء ملابسك،إذ عليك رش العطر عند المعصم وفي نقاط الضغط والانثناء في البشرة كمنطقة داخل المعصم، ومنطقة داخل الكوع، ومنطقة خلف الأذن، ومنطقة خلف الركبة.


7- كريمات الليل
إن استخدام كريم الليل والكريم المقاوم للتجاعيد والكريم المعالج لحب الشباب في الفترة المسائية ما بين الساعة 9 -10 مساءً يعطي نتائج أفضل، وذلك لأن الخلايا في هذا الوقت تكون أكثر استجابة لمثل هذه العلاجات.

فساتين سهره

صور فساتين سهرة اسود لإطلالة مميزة

فساتين سهرة إيلي صعب

أشياء يكرهها الرجل في مكياجك

الماكياج الناجح، الشعر الأنيق، الألوان الصارخة ، كلها وسائل


تمتلكها النساء لجذب الرجال ، لكن هنا من النساء تخفق في


إستخدامها لتجعل الرجل يخاف منها .!



لذا تعرفي ما هي صرعات الموضة التي تخيف الرجال وتبعدهم عن


النساء لتتجنبيها ..



1. الشعر المنفوش.



اي تسريحة شعر تجعلك تبدين كأنك استيقظت للتو من النوم


مرفوضة. بعض الفتيات يعتقدن بأن هذه التسريحة مثيرة ولكن


بالنسبة للرجال فهي تعني بأنك مهملة وكسولة ولا ترغبين في


تصفيف شعرك.



2. ظلال العيون الزرقاء والسموكي.



ضلال العيون الزرقاء عصرية جدا. وبعض النساء قد يُجدن استعمالها


واختيار الظل المناسب ولكن النسبة الاكبر تتبع الموضة بدون الرجوع


الى المحاذير.



إذا كانت عيونك تبدو كأنها تلطخت للتو بظلال العيون أو شعرت بأن


عيونك اصبحت مثقلة بالازرق فيفضل أن تتجنبي هذه الالوان حتى لو


كانت موضة!



3. الرموش المزيفة



الرموش المزيفة طريقة عظيمة لتحويل عيونك من ذابلة الى مشرقة


والكثير من الرجال لا يتستطيعون تميزها عن الرموش الحقيقية، لذا


استعمليها بحكمة ولا تبالغي جدا. مثل كل شيء إصطناعي


(خصوصا حشوات حمالات الصدر)، يشعر الرجل بالغضب من الفتاة


التي تستعملها لأنها لم تكن صادقة معه.



4. الحواجب السميكة.



الحواجب السميكة مثيرة ولكن لنكن واقعيين فهي مناسبة اكثر


للممثلات والمشاهير وليس للفتاة العادية التي تذهب الى الجامعة


او العمل بحواجب كثيفة وكثة كأنها سائق شاحنة!



5. النساء اللاتي يستعلن أحمر شفاه فاقع.



بالرغم من الكثير من الرجال يحبون اللون الاحمر إلا أن استعمال


اللون الاحمر الفاقع ينفر الرجال ويجعلهم يبتعدون عن الفتاة التي


تستعمله. احذري اللون الاحمر لأنه يزيد من اصفرار الاسنان ويبرز


عيوب البشرة.



6. ملمع الشفاه.



حتى انا اكره ملمع الشفاه الرطب جدا والدبق. فهو مقرف خصوصا


إذا كان من نوعية رخيصة. إذا كنت تعتقدين بأن ملمع الشفاه يجعلك


اكثر انوثة ففكري مرة ثانية لأن ملمع الشفاه بالنسبة لأي رجل يعتبر


ورطة لا يريد أن يقترب منها!



7. الشعر القصير.



لا يوجد سبب حقيقي وراء كره الرجال للشعر القصير ولكن قد يكون


السبب تراجع مظاهر الانوثة، فمنذ قديم الزمان والنساء يتباهين


بطول شعرهن وكثافته، بينما الشعر القصير العملي أكثر يرتبط اكثر


بالرجال.



8. اظافر الأكريليك.



مثل الرموش المزيفة، يكره الرجال الاظافر المزيفة خصوصا تلك


المزخرفة والحادة والطويلة جدا، قد يكون سبب ذلك معرفته بأنها


مزيفة، وعلى كل حال فالاظافر الطبيعي الجميلة تعكس صحة جيدة


عكس الاظافر الصناعية التي قد تعكس حالة مرضية ما.

أسباب سقوط الشعر وطرق علاجه

تعرفي على أسباب سقوط الشعر وطرق علاجه




تساقط الشعر أو سقوط الشعر من أكثر مشاكل الشعر شيوعاً لدى العديد من النساء ،وترجع أسباب تساقط الشعر الى العديد من العوامل منها العوامل النفسية أو سوء التغذية وهى تعتبر أكثر اسباب سقوط الشعر شيوعا ، إليكي أسباب تساقط الشعر:

- الشعور بالتوتر العصبي والضغط النفسي.
- بعض العوامل الوراثية.
- ضعف الدورة الدموية وعدم وصول الدم إلى فروة الرأس نتيجة لعدم تمشيط الشعر لفترات طويلة.
- إهمال الشعر وعدم إتاحة الفرصة للشعر أن يتنفس بصورة صحيحة.
- الإصابة ببعض الأمراض الجلدية كالثعلبة والالتهابات الفطرية.
- كثرة استخدام صبغات الشعر الكيمائية وماء الأكسجين.
- الإصابة بالأنيميا وفقر الدم أو التيفود أو نقص التغذية.
- حدوث تغير بمعدلات الهرمونات في الجسم.
- استخدام مجفف الشعر بكثرة وتعرض الشعر إلى درجة حرارة عالية أثناء كي الشعر.
- الإكثار من استخدام منتجات فرد الشعر.
- تمشيط الشعر بعنف أو شده للخلف.
- إتباع نظام غذائي خاطئ لإنقاص الوزن دون إرشادات طبيب متخصص.
- إجراء العمليات الجراحية والتعرض لتخدير كامل أو تناول بعض الأدوية والتي تكون
أحد أثارها الجانبية تساقط الشعر، مثل الأدوية التي تسبب سيولة الدم أو خفض
الكولسترول.

طرق طبيعية لعلاج تساقط الشعر

1.تدليك الشعر:
واحد من الأسباب الرئيسية لتساقط الشعر هو ضعف التغذية و ضعف الدورة الدموية و قلة تدفق الدم إلى فروة الرأس.
لذلك حاولي تدليك جذور شعرك بطريقة دائرية باستخدام زيت جوز الهند الدافئ و زيت اللوز لأن هذه الطريقة تنشط الدورة الدموية و تقوي جذور شعرك. كرري ذلك لمدة 4 مرات في الأسبوع و اتركي الزيت على فروة رأسك لمدة 4 إلى 6 ساعات ثم اغسلي شعرك باستخدام الشامبو.

2.تخلصي من القشرة:
قد تكون القشرة أو الالتهابات السبب الرئيسي وراء تساقط شعرك لذا اخلطي زيت جوز الهند و زيت أملا و بضع قطرات من عصير الليمون و افركي فروة رأسك باستخدام هذا الخليط لتتخلصي من القشرة و الالتهابات التي تتسبب في تساقط الشعر.

3.اتبعي نظاما غذائيا صحيا:
إن نقص الفيتامينات و المعادن في الجسم يؤدي إلى تساقط الشعر بشكل كبير لذا تناولي المزيد من منتجات الألبان و الخضروات و البقوليات و المكسرات و مكملات الفيتامينات لتمنحي شعرك المزيد من القوة و اللمعان.

4.علاج تساقط الشعر بالأعشاب:
يقلل تناول عصير عشبة القمح و عصير الألوفيرا من تساقط شعرك خلال بضعة أسابيع لذا أكثري من تناولهما ،بالاضافة الى وصفات الحلبة لعلاج تساقط الشعر تعتبر فعالة فى علاج مشكلة تساقط الشعر وتقليل سقوط الشعر .

استخدام ألوان عدة من طلاء الأظافر